Что взять с собой и как доехать 8
Зимняя одежда 8
Документы 8
Деньги 8
Одежда 9
Лекарства 9
Предметы гигиены 9
Прочее 9
Деньги не самоцель, а средство жить свободно 10
Сколько брать 10
Где хранить 10
Основное правило 10
Разным деньгам разное место 10
Пропажа денег 11
Как тратить 11
Давать (брать) ли взаймы 12
Как поесть быстро, вкусно и без напряга 13
Организация питания 13
Что приготовить проще всего 14
Суп-вермишель быстрого приготовления 14
Быстрорастворимая каша «Быстров» 14
Сосиски 14
Сардельки. 15
Яйца 15
Пельмени (из пачки) 15
Окорочок 15
Мясо 15
Что иметь для еды 16
Более сложные блюда 17
Яичница 17
Овсянка для экономных 17
Картошка 17
Макароны 19
Мясо жареное 19
Печенка куриная в сметане 20
Супы 20
Питание в гостях 22
Пить или не пить – вот в чем вопрос 23
Спиртные напитки 23
Наркотики 25
Передозировка 25
Да здравствует мыло душистое! 27
Зубы 27
Головомойка 27
Расческа 27
Бритва 27
Душ 27
Смена белья 28
Здоровье 29
Аптечка 29
Мирамистин 29
У меня болит зуб 30
Остановка дыхания и сердца 32
Электротравма 33
Термический ожог 34
Химический ожог 34
Отравление 35
Как действовать при пожаре 35
Я явился в черном фраке, элегантный как рояль… 37
Хранение одежды 37
Глажение 37
Чистка 37
Стирка 37
Сушка 39
Дом, в котором мы живем 40
Оборудование 40
Уборка помещения 40
Ремонт 42
Что иметь 43
Порядок действий 44
Чтобы не было мучительно больно за бесцельно убитое время 47
Читальный зал 50
Как поработаешь, так и поешь 51
Человек – животное социальное 53
Принципы общежития 53
Равновесие в отношениях 53
Секс и с ним связанное. Любовь приходит и уходит 55
Нежелательная беременность 55
Мальчикам 55
Презерватив 55
Мероприятия после случайного контакта 55
Предохранение для сексуально-активных 55
Венерические заболевания 56
Сексуальное насилие 57
Не стать сексуальным агрессором 59
Психологическая травма 60
Что осталось дома 62
